ویریکوز رگیں اور مکڑی کی رگیں۔

کے اسبابویریکوز رگیں اور مکڑی کی رگیں?

ہم ویریکوز رگوں اور مکڑی کی رگوں کی وجوہات نہیں جانتے ہیں۔تاہم، بہت سے معاملات میں، وہ خاندانوں میں چلتے ہیں.ایسا لگتا ہے کہ خواتین کو مردوں کے مقابلے میں زیادہ کثرت سے مسئلہ ہوتا ہے۔ایک عورت کے خون میں ایسٹروجن کی سطح میں تبدیلی ویریکوز رگوں کی نشوونما میں کردار ادا کرسکتی ہے۔اس طرح کی ہارمونل تبدیلیاں بلوغت، حمل، دودھ پلانے اور رجونورتی کے دوران ہوتی ہیں۔

وہ عوامل جو آپ کے ویریکوز رگوں کی نشوونما کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:

1. لمبے عرصے تک کھڑے یا بیٹھے رہنا
2. لمبے عرصے تک متحرک رہنا - مثال کے طور پر، بستر تک محدود رہنا
3. ورزش کی کمی
4. موٹاپا

ویریکوز رگوں کی علامات

اگر خراب والوز ان رگوں کے اندر موجود ہوں جو بچھڑے کے پٹھوں (گہری رگوں) سے گزرتی ہیں تو مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔منسلک مسائل میں شامل ہوسکتا ہے:

1. ٹانگوں میں درد
2. جلد کے دانے جیسے ایکزیما
3. جلد کی سطح پر بھورے 'داغ'، کیپلیریوں کے پھٹنے کی وجہ سے
4. جلد کے السر
5. رگوں کے اندر خون کے لوتھڑے بننا (تھرومبوفلیبیٹس)۔

کی روک تھامویریکوز رگیں اور مکڑی کی رگیں

1. سپورٹ جرابیں پہنیں۔
2. وزن پر اچھا کنٹرول رکھیں۔
3. باقاعدگی سے ورزش کریں۔
4. اونچی ایڑیاں پہننے سے گریز کریں، کیونکہ یہ بڑی رگوں کے مناسب کام کو متاثر کرتے ہیں۔